اجاره آپارتمان در جردن

محله جردن یکی از محله‌های لاکچری تهران است که در منطقه 3 تهران قرار دارد. اجاره آپارتمان در جردن نیاز به بودجه بالایی دارد با توجه به منطقه و آپارتمان هایی که در این محله وجود دارد.

اجاره آپارتمان در جردن

محله جردن یکی از محله‌های لاکچری تهران است که در منطقه 3 تهران قرار دارد. اجاره آپارتمان در جردن نیاز به بودجه بالایی دارد با توجه به منطقه و آپارتمان هایی که در این محله وجود دارد.

آزمایش pap پاپ اسمیر چه ارتباطی با آزمایش hpv دارد؟

برخی از انواع عفونت HPV باعث ایجاد زگیل می شوند و برخی نیز می توانند باعث ایجاد انواع مختلفی از سرطان شوند. بیشتر عفونت های HPV منجر به سرطان نمی شوند. اما برخی از انواع HPV دستگاه تناسلی می توانند باعث سرطان قسمت تحتانی رحم شوند که به مهبل (دهانه رحم) وصل می شود. این مدل که منجر به سرطان دهانه رحم می شود با آزمایشی به نام پاپ اسمیر مشخص میشود.

آزمایش پاپ اسمیر چیست و برای چه کاربرد دارد؟

آزمایش پاپ اسمیر (Pap Smear) که نام دیگر آن تست پاپ (Pap Test) است روشی برای تشخیص سرطان دهانه رحم در زنان می باشد. در این روش سلول ها از دهانه رحم که قسمت باریک و پایینی رحم بوده و در بالای واژن قرار دارد، جمع آوری می شوند. افرادی که سرطان دهانه رحم در آن ها طی مراحل اولیه شناسایی می شود، شانس بالاتری برای درمان دارند. به وسیله این تست می توان از تغییرات سلول های رحمی به احتمال بروز سرطان در آینده پی برد. شناسایی این سلول های غیر عادی توسط پاپ اسمیر اولین مرحله در توقف شیوع احتمالی سرطان دهانه رحم است. این آزمایش در آزمایشگاه مندل با قیمت مناسب و دقت بالا انجام می شود. کافیست برروی لینک آزمایش پاپ اسمیر کلیک کنید.

 

آزمایش hpv چیست؟

HPV گروهی متشکل از بیش از ۶۰ نوع ویروس است که بعضی از آن‌ها باعث زگیل تناسلی می‌شوند. طی بررسی‌ها برای زگیل  تناسلی، ممکن است پزشکتان برای بررسی HPV نیز آزمایشی پیشنهاد دهد. ویروس پاپیلوم انسانی (HPV) یک عفونت ویروسی است که بین افراد از طریق تماس پوست به پوست منتقل می‌شود. برخی از انواع HPV می‌توانند باعث ایجاد زگیل‌ تناسلی شوند. برای انجام آزمایش hpv برروی لینک کلیک کنید.

چه کسانی باید آزمایش پاپ اسمیر انجام دهند؟

زنان بالای 21 سال باید هر از چند گاهی این آزمایش را انجام دهند و اگر شرایطی که در زیر به آن می پردازیم را دارید باید آزمایش های بیشتری بدهید :

  • زنانی که بالای 21 سال دارند و رابطه جنسی ندارند نیاز به انجام این آزمایش ندارند و زنانی بالای 21 سال دارند هم باید هر 3 سال یک بار این آزمایش را انجام دهند. 
  • کسانی که hpv مثبت دارند.
  • ایمنی بدنتان در اثر شیمی درمانی یا پیوند عضو کاهش یافته است.

ارتباط پاپ اسمیر و hpv

علائم ویروس HPV در بدن چگونه است؟

  • در مردان ، زگیل های تناسلی روی آلت تناسلی مردانه و کیسه بیضه یا اطراف مقعد ظاهر می شوند. زگیل های تناسلی به ندرت باعث ناراحتی یا درد می شوند ، هرچند ممکن است حس خارش یا حساسیت داشته باشند.
  • زگیل های تناسلی. این زگیل ها به شکل زخم های صاف ، برجستگی های کوچک گل کلمی یا برآمدگی های کوچک ساقه مانند ظاهر می شوند. در خانم ها ، زگیل های تناسلی عمدتاً روی فرج مشاهده می شوند اما می توانند در نزدیکی مقعد ، گردن رحم یا واژن نیز ایجاد شوند.

رده سنی انجام آزمایش پاپ اسمیر چگونه است؟

درواقع به طور کلی این آزمایش برای رده سنی بالای 21 سال که دارای رابطه جنسی هستند توصیه می شود اما براساس رده سنی های متفاوت فاصله زمانی متفاوتی هم برای انجام آزمایش پاپ اسمیر لحاظ می شود برای مثال زنانی که بالای 21 سال دارند و رابطه جنسی ندارند نیاز به انجام این آزمایش ندارند و زنانی که بالای 21 سال دارند هم باید هر 3 سال یک بار آزمایش پاپ اسمیر را انجام دهند.

برای بررسی بود و نبود ویروس hpv چه اقدامی لازم است؟

برای اینکه متوجه بشید که ویروس اچ پی وی در بدنتان وجود دارد یا خیر باید آزمایش hpv را در یک آزمایشگاه مجهز انجام دهید. درواقع آزمایش HPV یک آزمایش غربالگری برای سرطان دهانه رحم است ، اما این آزمایش به شما نمی گوید که مبتلا به سرطان هستید. اما آزمایش حضور HPV، ویروسی که باعث ایجاد سرطان دهانه رحم می شود را در سیستم شما تشخیص می دهد. انواع خاصی از HPV از جمله انواع 16 و 18 که خطر ابتلا به سرطان دهانه رحم را افزایش می دهد.

آزمایش خون در منزل - آزمایش خون آنلاین

آزمایش خون در منزل توسط آزمایشگاه آنلاین مندل در هر زمان و مکانی قابل انجام می باشد و متخصصین آزمایشگاه مندل آمادگی انجام نمونه گیری در منزل برای اکثر آزمایش ها را (از جمله نمونه گیری خون) دارند. برخی پزشکان برای تشخیص و تعیین نوع بیماری فرد برای آنان آزمایش های مختلفی را تجویز می کنند مانند آزمایش ادرار، آزمایش خون، آزمایش خون جهت تعیین جنسیت و بسیاری از آزمایش های دیگر. برای انجام آزمایش در منزل کافیست برروی لینک کلیک کنید.

چه آزمایش هایی در منزل انجام می شود؟

خدمات نمونه گیری در منزل توسط آزمایشگاه آنلاین مندل طیف وسیعی از آزمایش های عمومی و بالینی تا آزمایش های کمی تخصصی را شامل می شود این آزمایشات شامل آزمایش خون، آزمایش تیرویید، آزمایش بارداری، آزمایش های ایمونولوژی، آزمایش های خون شناسی، آزمایش های هورمونی، آزمایش های سرولوژی، کلیه آزمایش های تخصصی که طبق نسخه تجویزی پزشک شما و آزمایش قند خون و بسیاری از آزمایشات در منزل قابل انجام می باشد.

آزمایش خون در منزل

هزینه آزمایش خون در منزل :

به طور کلی هزینه های آزمایش در منزل براساس استفاده از ابزارهای لازم و روش کار متخصصین مندل قابل تغییر است اما تمامی آزمایشات شما براساس تعرفه اعلامی از وزارت بهداشت و درمان محاسبه می شود و بعد از ثبت آزمایش خود می توانید هزینه سفارش آزمایش خودتان را ببینید.

مزایای آزمایش در منزل :

  • سرعت در انجام آزمایش
  • ثبت راحت سفارش نمونه گیری
  • انجام آزمایش با صرف کمترین زمان
  • انجام آزمایش با صرف کمترین هزینه

آزمایش در منزل در چه شرایطی توصیه می شود؟

  1. بسیاری از افراد شرایط لازم برای رفتن به آزمایشگاه را ندارند برای مثال بیمارانی که نمی توانند حرکت کنند، معلولین، افرادی که به تازگی عمل جراحی انجام داده اند، کودکان یا زنان باردار که تحمل و توانایی منتظر شدن در صف های آزمایشگاه را ندارند، بهتر است از خدمات آزمایش در منزل مجموعه مندل استفاده کنند.
  2. افرادی که محل زندگی آنها از آزمایشگاه مورد نظرشان فاصله زیادی دارد و رفت و آمد و انجام آزمایش حضوری برایشان ممکن نیست. یا ممکن است در ترافیک های سنگینی قرار گیرند.

آزمایش زگیل تناسلی

آزمایشگاه مندل با ارائه خدمات آزمایشگاهی مختلف یاری رسان شما عزیزان می باشد. یکی از آزمایشاتی که مندل می تواند به شما خدمات مرتبط با آن را ارائه دهد آزمایش زگیل تناسلی یا همان آزمایش HPV یا  (Human Papiloma Virus) می باشد. شما می توانید تست HPV را با صرف هزینه پایین و زمان کوتاه در آزمایشگاه مندل به انجام رسانید و متخصصان مندل در ارائه مشاوره رایگان در این زمینه برای شما مراجعه کنندگان محترم دریغ نمی کنند. در این مقاله قصد داریم به بررسی زگیل تناسلی و نواحی مستعد آن به صورت کلی بپردازیم و در مقاله های بعدی به علائم زگیل تناسلی، راه های پیشگیری و نحوه تشخیص زگیل تناسلی می پردازیم با ما همراه باشید.

زگیل تناسلی چیست؟

زگیل تناسلی یک نوع بیماری عفونی است که عامل به وجود آورنده این عفونت ویروسی DNA دار به نام HPV می باشد و این ویروس از طریق تماس مستقیم و در اثر رابطه جنسی انتقال می یابد. 

ویروس HPV

 

نواحی مستعد زگیل تناسلی

به طور کلی نواحی که در برقراری روابط جنسی درگیر می شوند احتمال ابتلا به ویروس HPV یا همان زگیل تناسلی را دارند. این نواحی عبارتند از :

  • ناحیه تناسلی که از طریق رابطه جنسی واژینال منتقل می شوند.
  • ناحیه مربوط به دهان که شامل لب، زبان و گلو است که این ناحیه هم مستعد زگیل تناسلی به دلیل ارتباط جنسی دهانی می باشد .
  • ناحیه مقعدی که دچار زگیل تناسلی ناشی از ارتباط جنسی می شود.

زگیل تناسلی

برای تست زگیل تناسلی و آزمایش ویروس HPV میتوانید با مراجعه حضوری در آزمایشگاه مندل به نشانی تهران ، خیابان ولیعصر ، ابتدای خیابان توانیر (شهید عباسپور)، ساختمان پزشکان شماره 4، واحد 5 و جهت دریافت مشاوره رایگان میتوانید با شماره 02188198077 تماس حاصل فرمایید همچنین آزمایشگاه مندل امکان جمع آوری نمونه های پاپ اسمیر شما عزیزات از درب منزل را نیرچز دارا می باشد که برای این منظور می توانید از طریق صفحه نمونه گیری در منزل درخواست خود را برای ما ارسال نمایید.

علت اضطراب و درمان اضطراب را بیشتر شناسایی کنید!

علت اضطراب را که بدانید و بشناسید قطعا می توانید برای درمان اضطراب راحت تر اقدامات لازم را انجام دهید. بنابراین دانستن علت مسئله ای به حل آن مسئله به شما کمک خواهد کرد. مجموعه دکتر فلاح درخصوص مدیریت اضطراب و مدیریت استرس برای شما دوره های غیر حضوری تهیه کرده و شما با خرید این دوره های ارزشمند می توانید اضطراب و استرس خود را کاهش و رفع نمایید.

اضطراب چیست؟

بسیاری از مردم هنگام مواجهه با مشکلات شغلی، قبل از امتحان دادن یا اتخاذ تصمیمات حساس، عصبی و مضطرب می‌شوند. این نوع از اضطراب که توسط فرد کنترل می‌شود، اضطراب طبیعی است.

اما اگر اضطراب به صورت ترس و نگرانی بیش از حد، غیرمنطقی و غیرقابل کنترل باشد و در زندگی روزمره شخص اختلال ایجاد کند، نوعی بیماری روحی جدی محسوب می‌شود. افراد مبتلا به اختلالات اضطراب، ترس، نگرانی، اندوه و پریشانی را به طور مداوم تجربه می‌کنند. اما با درمان آن، اکثر افراد می‌توانند این احساسات را مدیریت کرده و به زندگی عادی برگردند.

انواع اضطراب عبارتند از :

  • فوبیای اجتماعی
  • آگورافوبیا
  • اختلال وسواسی جبری (OCD)
  • اختلال هراس
  • فوبیاهای خاص
  • اختلال اضطراب فراگیر (GAD)
  • اختلال استرس پس از سانحه (PTSD)

علت اضطراب را بیشتر بشناسید!

  • بیماری یا جراحت یک دوست یا عضو خانواده
  • ابتلا به یک بیماری یا جراحت
  • نقل مکان کردن
  • تولد نوزاد جدید
  • مرگ یک عضو خانواده یا دوست
  • شروع یک مقطع تحصیلی یا کار جدید
  • ازدواج

احساس پوچی :

افرادی که احساس پوچی می‌کنند، احساس آرامش نمی‌کنند و همواره در پی گمشده‌ای می‌گردند ولی هرچه می‌کوشند خلأ روانی‌شان برطرف نمی‌شود و در نتیجه زندگی را تکرار مکررات، یکنواخت و خویشتن را توخالی و بی‌هدف می‌یابند و روزگار خود را در اضطرابی جانکاه سپری می‌کنند و احساس تنهایی، ناامیدی و شکست می‌کنند.

نداشتن پشتیبان و تکیه ‌گاه :

یکی از عوامل اضطراب، نداشتن تکیه‌ گاه معنوی است زیرا وقتی انسان خدا را فراموش کرد زندگی مادیش هم دشوار می‌شود.

ترس از مرگ :

ترس از مرگ، عامل مهم دیگری است که سبب دلهره و نگرانی در انسان می‌شود. و از آن جا که امکان مرگ تنها در سنین بالا نیست، بلکه در سنین دیگر مخصوصاً به هنگام بیماری‌ها، جنگ‌ها، نا امنی‌ ها و.. . وجود دارد، این نگرانی می‌تواند عمومی باشد.

ضعف و ناتوانی :

عامل بخشی از نگرانی ‌ها، ناتوانی انسان در برابر عوامل طبیعی، مانند سیل، زلزله، بیماری و ناتوانی در برابر دشمنان است.

دنیا پرستی :

دنیاپرستی و دلباختگی در برابر زرق و برق زندگی مادی، یکی از بزرگ‌ترین عوامل اضطراب و نگرانی انسان ها بوده و هست، تا آنجا که گاهی عدم دستیابی به رنگ خاصی از لباس، کفش و کلاه یا یکی از هزاران وسایل زندگی، ساعت‌ها و یا روزها فکر دنیا پرستان را نا آرام و مشوش می‌کند.

گذشته تاریک :

گاه گذشته‌ تاریک زندگی فکر انسان را به خود مشغول می‌دارد و همواره او را نگران می‌سازد. از گناهانی که انجام داده، از کوتاهی‌ها و لغزش‌ها و… نمونه‌ای از این ‌گونه عوامل هستند.

علت اضطراب
علت اضطراب

به طور کلی 3 عامل برای ایجاد اضطراب وجود دارد:

عوامل ژنتیکی و ارثی :

یکی از مهم ترین عوامل اضطراب ژنتیک است و احتمال اضطراب در فرزندان افراد مضطرب بسیار بالا است. البته الگو قرار دادن رفتار پدر و مادر و یادگیری و تکرار کار های آنان نقش مهمی در اضطراب فرزندان دارد (عامل اجتماعی)، ولی تحقیقات و بررسی های انجام شده بر روی حیوانات و دو قلو هایی که با هم یا جدا از هم زندگی می کنند و از والدین مضطرب به دنیا آمده اند، نشان می دهند که عوامل ژنتیکی نیز بسیار مؤثر اند.

عوامل محیطی و اجتماعی :

عوامل اجتماعی و ارتباطی بسیاری باعث به وجود آمدن اضطراب در افراد می شود، مانند مشکلات خانوادگی، احساس جدایی و طرد شدگی، … از عوامل محیطی می توان تغییرات ناگهانی و غیر منتظره را، همچون زلزله، بیماری، مرگ یکی از نزدیکان، … نام برد.

عوامل زیست شناختی و جسمانی :

در افراد مضطرب، میزان بعضی از هورمون های موجود در خون غیر عادی است. بنابراین هر آن چه که باعث اختلال در سیستم هورمونی شود، برای بدن خطر محسوب می شود. بارداری، کم کاری یا پر کاری تیروئید، پایین بودن قند خون، وجود غده ای در غدد فوق کلیوی که هورمون اپینفرین تولید می کند و بی نظمی ضربان های قلب از این عوامل هستند.

درمان اضطراب و راه های کاهش اضطراب :

راه‌های بسیاری برای دریافت درمان‌های استرس و اضطراب وجود دارد. اگر احساس می‌کنید که قادر به کنار آمدن و غلبه بر استرس و اضطراب خود نیستید، پزشک ممکن است شما را به یک متخصص بهداشت و سلامت روان معرفی کند. متخصص ممکن است با استفاده از روان درمانی به شما کمک کند تا بر استرس و اضطراب خود کار کنید.

  • نوع اضطراب ‌تان را کشف کنید
  • علل و محرک ‌های اضطراب ‌تان را پیدا کنید
  • بپذیرید که اضطراب‌ تان یک مشکل است
  • سبک زندگی ‌تان را به‌ گونه‌ ای تغییر دهید که اضطراب کمتری را تجربه کنید تا به درمان اضطراب منجر شود.
  • آنها را به بخش‌ هایی کوچک ‌تر تقسیم کنید تا بتوانید آسان ‌تر مدیریت ‌شان کنید

در زمان حال زندگی کنید : اضطراب افکار شما را به آینده ‌ای وحشتناک که هنوز اتفاق نیفتاده می‌برد. سعی کنید خود را به همان جایی که اکنون هستید، برگردانید. انجام تمرین ‌های خودآگاهی می‌تواند به شما کمک کند.

آرام‌ سازی عضلات : مکان آرامی پیدا کنید. چشمان خود را ببندید و به آرامی فشار دهید، سپس هر یک از گروه‌ های عضلانی از انگشتان پا تا سر خود را شل کنید. به مدت سه ثانیه فشار را نگه دارید و سپس خیلی سریع آن را رها کنید. این کار می‌تواند به کاهش احساس فشار ماهیچه‌ای که ناشی از اضطراب است کمک کند و یکی از راه های درمان اضطراب است.

 تنفس آرام : نفس‌ کشیدن آرام یکی از راه های درمان اضطراب است. زمانی که مضطرب هستید، تنفس شما سریع‌تر و کمتر می‌شود. سعی کنید عمدا تنفس خود را کاهش دهید. تا سه بشمارید و به آرامی نفس خود را داخل بکشید، سپس تا سه بشمارید و نفس خود را بیرون دهید.

خویشتن داری چیست ؟ فواید خویشتن داری را بیشتر بشناسید!

خویشتن داری و یا مهار خویشتن (خود کنترلی) هسته اولیه اعتماد به نفس است و در واقع فضیلتی است که به فرد یاد می دهد رفتارهایش را تنظیم کرده و خود را با واقعیت منطبق کند. پس چه خوب است که یاد بگیریم چگونه خویشتن خود را مهار کنیم و این یادگیری را از آغاز راه یعنی از کودکانمان شروع کنیم تا در آینده دچار مشکل نشویم. دوره هایی در خصوص افزایش عزت نفس و اعتماد به نفس و تفکر عقلانی برای شما وجود دارد که به این موضوع کمک میکند کافیست برروی لینک کلیک کنید.

خویشتن داری یعنی چه ؟

خویشتن داری یک مکانیسم درونی است و باعث می‌شود که هر فکر و عمل زیان آوری به عمل تبدیل نشود. خویشتن داری یکی از مهارت های زندگی به افراد یاد می‌دهد که رفتارهایشان را کنترل کنند و خود را با محیط و واقعیت تطبیق دهند.

مهارت خویشتن داری یعنی چه ؟

مهارت خویشتن داری یا مهار نفس مهارتی اکتسابی است که باعث می‌شود افراد بتوانند ارضای خواسته‌های خود را به تعویق بیندازند و رفتارهای عجولانه نشان ندهند. تقویت مهارت خویشتن داری تاثیرات مفید فراوانی همچون افزایش اعتماد به نفس، انعطاف‌پذیری، همدلی و غیره برای فرد به همراه دارد. بهتر است که خویشتن داری از کودکی به افراد آموزش داده شود چرا که در این صورت در فرد نهادینه شده و تبدیل به یک ویژگی می‌شود.

خویشتن داری

فواید خود کنترلی یا خویشتن داری :

داشتن هوش هیجانی بالا یکی از ویژگیهای بارز افرادی است که در زندگی خود موفق هستند و می توانند تاثیرات مثبت و به سزایی بر دیگران داشته باشند. خویشتنداری یکی از مشخصات بارز چنین افرادی است .

بسیاری از افراد اسیر و تسلیم محض امیال گذرای خود هستند و با اینکه ممکن است بدانند با ارضاء این امیال در دراز مدت به خود و دیگران آسیب می زنند ، از روی عادت و نه از روی اراده رفتار می کنند و سپس دچار عذاب وجدان شده و احساس گناه به آنها دست می دهد.

  •  امکان اصلاح سریع اشتباهات و جبران آن
  • افزایش بهره ‌وری
  • گسترش عدالت اجتماعی
  • خویشتن داری در مقایسه با نظارت‌ های بیرونی، بسیار کم هزینه است

اهمیت خود کنترلی :

صرف نظر از اینکه ما چه کاری انجام می‌دهیم (کار فیزیکی یا تصمیم‌های ذهنی)، اهمیت خویشتن داری در رسیدن به نتایج مطلوب، بر کسی پوشیده نیست. اگر احساسات بر ما غلبه کنند، طبیعتا منطق کم‌ رنگ می ‌شود و تصمیماتی که می‌گیریم، احتمالا تصمیمات سازنده‌ای نخواهند بود.

لازمه‌ خویشتن داری این است که احساساتمان را در همه حال تحت کنترل داشته باشیم. ما باید تصمیمات خود را بر پایه‌ منطق و بدون ترس، اتخاذ کنیم. چرا که ترس یک حس است و جزو منطق و عقل به حساب نمی‌آید. عدم توجه به اهمیت خویشتن داری می‌تواند شعور، اعتماد به نفس و نوع قضاوت ما را به خطر بیندازد.

آموزش رسیدن به خود کنترلی برای کودکان :

این مهارت در عین سادگی نیازمند قدرت و شجاعت است. می توان به راحتی فهمید که برای یک کودک خوردن شیرینی قبل از شام، چشم پوشی از تماشای تلویزیون قبل از خواب، داد نزدن به هنگام عصبانیت، دعوا نکردن با خواهر و برادر کوچک تر دشوار است. والدین با درخواست انجام این کارها و توضیح مفهوم خویشتن داری می توانند بلافاصله پس از یک رفتار مثبت به وی بگویند: «آفرین که تلویزیون تماشا نکردی! دعوا نکردی، داد نزدی و … خویشتن داری به خرج دادی» با این کار در واقع کودک یاد می گیرد که قبل از انجام هر کاری فکر کند و کم کم این شعار در خانواده نهادینه می شود که همیشه اول فکر کنیم، بعد عمل کنیم.

فرآیند رسیدن به خویشتن داری :

  • تعیین اهداف و استانداردها
  • اقدامات رفتاری
  • خودارزیابی
  • مدیریت خود